骨外科黑玉升主任溫馨提示：
每年的這個(gè)時(shí)節(jié)，是腰頸椎病多發(fā)的季節(jié)，這是因?yàn)?，春季天氣早晚偏寒、風(fēng)大風(fēng)多，患者受涼后脊椎、肩部抵抗力下降，隨著運(yùn)動(dòng)量的減少，就容易出現(xiàn)脊椎的勞損。
每年的這個(gè)時(shí)節(jié)，是腰頸椎病多發(fā)的季節(jié)，這是因?yàn)?，春季天氣早晚偏寒、風(fēng)大風(fēng)多，患者受涼后脊椎、肩部抵抗力下降，隨著運(yùn)動(dòng)量的減少，就容易出現(xiàn)脊椎的勞損。
脊柱是人體的第二條生命線，在人體當(dāng)中占據(jù)著非常重要的地位，如果脊柱遇到問(wèn)題了，會(huì)對(duì)人體的健康造成很大的影響。如果脊柱得病，不但壓迫了脊柱的31對(duì)脊神經(jīng)根，引起我們的頸肩背腰腿痛、四肢麻痛，還會(huì)影響到內(nèi)臟神經(jīng)傳導(dǎo)障礙，從而引發(fā)內(nèi)臟疾病，我們稱之為脊柱相關(guān)疾病。
眩暈、頭疼、失眠多夢(mèng)、記憶力減退、偏頭痛、視物模糊、胸悶氣短等，
這是我們的第一、二頸椎在求救。
胸悶、頸痛、牙痛、耳聾、肩痛、咽喉異物感、三叉神經(jīng)痛等癥狀，
這是我們的第三、四頸椎在求救。
眩暈、視力下降、心動(dòng)過(guò)速或過(guò)緩、上臂痛或下肢麻木、神經(jīng)衰弱、肩頸疼痛、心律失常、低血壓、怕冷、上肢麻痛等癥狀，
是我們的第五、六、七頸椎在求救……
那么如何養(yǎng)護(hù)頸椎，遠(yuǎn)離各種疼痛呢？
1、定期做體檢，不要以自我的認(rèn)知來(lái)對(duì)身體的狀況做出評(píng)價(jià)。頸椎疼痛是一個(gè)日積月累的過(guò)程，等到疼痛的時(shí)候，已是對(duì)頸椎造成了嚴(yán)重的傷害了。
2、業(yè)余時(shí)間確保有充足的活動(dòng)量，協(xié)調(diào)的身體機(jī)能才能夠保證身體各個(gè)部位的健康?？梢赃x擇自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)就算是慢走也是要堅(jiān)持。
3、工作中要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，簡(jiǎn)單的一些小動(dòng)作就可以舒展整個(gè)身體，左右的轉(zhuǎn)動(dòng)頸部，伸個(gè)懶腰，站起來(lái)做個(gè)深蹲彎腰摸腳尖的動(dòng)作。
4、及時(shí)就醫(yī)或者配合藥物改善 如果頸椎病嚴(yán)重發(fā)作，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，不要硬扛，早發(fā)現(xiàn)早預(yù)防。
遼寧康普隸屬于朝陽(yáng)軒和集團(tuán)，是東北地區(qū)最具規(guī)模的專業(yè)醫(yī)療服務(wù)機(jī)構(gòu)，設(shè)有醫(yī)學(xué)影像中心、健康體檢中心、內(nèi)鏡中心。億元投資引進(jìn)德國(guó)西門(mén)子3.0T核磁、128層螺旋CT、飛利浦四維彩超等百余種尖端醫(yī)療設(shè)備，全面開(kāi)展腫瘤篩查、心腦血管及顱腦功能影像評(píng)估、孕期超聲檢查、健康體檢、胃腸鏡檢查等醫(yī)療服務(wù)，并與全國(guó)幾十家知名醫(yī)院建立轉(zhuǎn)診綠色通道。
